クイックレシピ

15分でできるクイックレシピ

手羽先の甘辛焼き

●材料●

鶏手羽先
10本
しょうゆ・酒・みりん
各大さじ1
砂糖
大さじ1/2
ごま油
大さじ1〜2
白ゴマ
適量

●作り方●

1
手羽先はよく洗い、しっかり水気を拭き取る。 拭きとったあと、皮目の反対側に切り込みを入れる。
2
フライパンに多めの胡麻油を熱し、皮目を下にして焼く。 こんがり焼き色が付くまでひっくり返したりせずじっくり焼く。
3
こんがり焼き色が付いたらひっくり返し、しっかり中まで火を通す。 ※切り目から火が通っているか確認して下さい。
4
火が通ったら、フライパンの余分な油をキッチンペーパーなどで拭き取る。
5
あらかじめ合わせておいた調味料、醤油・酒・みりん・砂糖をフライパンに入れ、弱火で手羽先全体によく絡める。